Witam zawsze kupowałem przedtreningówki jak najmocniejsze z kofa z 1,3 ale mam nadcisnienie i szukam koniecznie czegos bez cofy moze bcy lekko pobudzajace i przedewszystkim pompujace tylko niewiem zaczym sie rozgladac czego szukac? co najlepsze bez cofy i 1,3 mozecie mi polecic?
witam niedlugo zaczynam cykl na mase i chcialbym poradzic sie jakie odzywki beda najlepsze co z czym polaczyc? planowalem zakupic mutant mass i do tego dorzucic jakas kreatynke lub tez storm+shock i do tego jakas masowke dieta na mase jest i poprzednio byly juz brane jakies tam kreatynki itp macie jakies propozycje?
Szukam telefonu z dobry aparatem min. 3.2 mega pixeli najlepsze beda od 5 mpix w gore np SE C903 , W995 w bardzo dobrym stanie dawajcie jakies propozycje
cwicze dłozyszy czas przesadziłem troche z masowaniem...chciałbym sprobnować jakiegos wspomagacza do spalania tloszczu ale kompoletnie nie mam pojecia co wziaśc i co jest najlepsze...moze ktoś mi doradzi? pozdrawiam...
co według was najlepsze jako potreningowa odzywka obecnia pije torrenta smak wysmienity co do działania ciezko powiedziec wszysko co potrzeba po treningu w jedym szejku fajne wygodne ... a jak ten anator ktos zna testował moze cos innego ?
Czesc. Jakie jest najlepsze cwiczenie na rozbudowanie tej glowy tricepsu, ktora odpowiada za jego wielkosc-grubosc przy lokciu? Dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.
Witam. Dzięki anubis. Co najlepsze na kaloryfer? Nie mam żadnego sprzętu, tylko dwie hantle po 3,5 kg, drążka nie mam. Robię co trzy dni 5 razy po 30 brzuszków na brzuch, ale to nie to, co kiedyś, kiedy po 5 seriach po 20 razy brzuch charakterystycznie 'palił', a teraz to tylko się męczę, a robię dobrze technicznie.
Planuje zrobic cylk na kreatynie lub czyms innym. Diete i trening mam ulozone i teraz chce dorzucic jakies suple. Co mi poradzicie aby efekty byly jak najlepsze? Cena ok 140 zl lub mniej Prosze o konkretne odpowiedzi z gory dzieki!
witam jak w temacie jakie siemie lniane kupić które ma """ lepsze własciwosci" = jest po prostu zdrowsze ?? mowa tutaj o zakupie w ziarnach = takie podobno najlepsze A) brązowe = tansze B) tzw "złote" = drosze wiadomo cena nie zawsze wyznacza jakość
witam chciałbym kupić sobie jakieś aminokwasy tylko nie wiem jakie są najlepsze. Czytałem troche o Amino Anabol PQ lub BCAA. I najlepiej jak by buło tego dużo i tanio.
siema 1. co uwazacie za najwazniejsze do dostania sie do wyzszej skzoly wojskowej?? 2. ile zarabie swiezo upieczony oficer ?? 3. czy po takich studiach praca jest zapewniona jak w banku?? 4. najlepsze szkoly wg was?
Witam. Kupiłem gainer'a MASS XXL i mam takie pytanie.. jak to mieszać.. nie mam shakera ani mixera i jest lipa... Nie wiem czym mam to mieszać.. (Chcę to brać po treningu i rano.. bo chyba to najlepsze momenty na gainerka) Pozdro
Z okazji nowego roku, zycze wszystkim udanej zbawy, mnostwa przygod, spelnienia marzen i wszystkiego co najlepsze. A najwazniejsze abyscie dotrzymali obietnic ktore sobie skladacie przy tej okazji. Powodzenia i wytrwalosci :)
Tak wiec chcialbym sie zapytac czy np do winka mozna cos dolaczyc,typu kreatynka itd? Zalezy mi na defenicji sile i wiem ze z masa ciezko bedzie ale aby w miare mozliwosci i jej przybrac jak najwiecej . Staz 4 lata Wiek 22 Masa 85kg Wzrost 187 Aha i jesli cos mozna ? To co takiego aby efekty byly jak najlepsze?
Mam pytanko jakie jest ćwiczenie najlepsze waszym zdaniem na przedni akton miesnia barków ponieważ uważam że mój trening na barki jest ubogi na przednie aktony ??? "Trening czyni mistrza"
Nie znam sie na suplach wiec pytam... Czy takie połączenie jest skuteczne na mase? Mam za sobą juz około roczny trening z drobnymi przerwami. I czy jakas konkretna diea do suplementow? I jakich firm najlepsze suplementy? pozdro keemit
Witam..mam problem>>moja sylwetka nie pasuje mi...chciałbym aby moje mięśnie były widoczne,ale są tylko częściowo i to jeszcze nie do końca...mógłby mi ktoś poradzić jakie najlepsze odrzywki mógłbym zarzywać aby dojść do celu??..Z góry dziękuje....Pozdrawiam.
witam... chce sie zapytac z jakiej firmy najlepsza jest kreatyna (w proszku) i jaka firma produkuje najlepsze HMB (w plynie)... PS. czy dobre jest polaczenie kreatyny i HMB ? pozdrawiam... i czekam na odpowiedz